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Des pensées envahissantes ou des émotions débordantes conduisent à des blocages ou à des comportements répétitifs. La psychologue propose des exercices pour comprendre son fonctionnement émotionnel ainsi que cognitif et mettre en oeuvre la régul[...]texte imprimé
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Un recueil de chroniques dans lesquelles la spécialiste aborde le comportement et la compréhension des enfants, de leur tendance à mentir à leur aversion pour les déménagements en passant par la possible appartenance de tous les adolescents au g[...]texte imprimé
Conseils pour apprendre à garder son calme en toutes situations : au travail, en voiture, face à la famille. ©Electre 2023texte imprimé
Christiane de Beaurepaire, Auteur | Paris cedex 06 : Larousse pratique | Les 50 règles d'or | DL 2022Avec votre ado en pleine mutation, pas toujours facile de vous comprendre ! Remise en cause de l'autorité, émotions exacerbées, importance des amis, besoin d'avoir une privée... Grâce à ce mini Larousse, apprenez à décoder ses réactions pour mai[...]texte imprimé
Marie-Laure Cuzacq, Auteur ; Estelle Richard, Illustrateur | Paris : Editions ESI | En un clin d'oeil | 2017Psychologie cognitive, effet placebo, théorie psychanalytique, concept de résilience. Cinquante théories de psychologie illustrées et expliquées en cinq points clés accessibles au grand public. ©Electre 2018texte imprimé
Un nombre croissant d'études scientifiques démontre que la pleine conscience réduit le stress et l'anxiété, améliore la santé et augmente la qualité de vie d'une façon remarquable.texte imprimé
Miguel Ruiz, Auteur ; José Ruiz, Auteur ; Janet Mills, Collaborateur ; Olivier Clerc, Traducteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | 2020Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une[...]texte imprimé
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Mathilde Friedberg, Auteur ; Bertrand Baudez, Collaborateur ; Mélanie Blanc-Jouveaux, Collaborateur ; Géraldine Brossier, Collaborateur ; Laurence Brunel, Directeur de publication | Levallois-Perret : StudyramaPro | Collection Efficacité professionnelle (Levallois-Perret), ISSN 1950-2109 | impr. 2017Condition réputée sine qua non de l'épanouissement personnel, clé de la réussite professionnelle..., la confiance en soi est devenue le Graal que tout le monde recherche. On ne compte plus les sites, les magazines qui proposent des recettes pour[...]texte imprimé
Stephen R. Covey, Auteur ; Magali Guenette, Traducteur | Paris : Ed. J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | impr. 2012Livre incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et pro[...]texte imprimé
Stephen R. Covey, Auteur ; Magali Guenette, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | DL 2019Ouvrage incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et p[...]texte imprimé
" Ce livre est magnifique. Il pourrait bien changer votre vie. " Tom Peters, auteur du Prix de l'Excellence. "L'équivalent d'une bibliothèque entière consacrée au succès est contenu dans ce livre." Ken Blanchard, auteur de The One Minute Manager[...]