Titre : | La sophrologie |
Auteurs : | Luc Audouin, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Mention d'édition : | Nouvelle éd. |
Editeur : | Toulouse : Milan, DL 2014 |
Collection : | Les essentiels Milan, ISSN 1272-4564 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7459-6331-4 |
Format : | 1 vol. (84 p.) / ill. en coul. / 19 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
Catégories : | |
Résumé : | Présentation de la sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel. L'auteur présente les fondements de cette technique et propose une série d'exercices. Il met en évidence ses bénéfices sur le stress et la vie quotidienne. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|---|
aucun exemplaire |