Titre : | Sommes-nous tous dépressifs ? : des solutions pour aller mieux |
Auteurs : | Pauline Garaude, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Delville, 2005 |
Collection : | Prendre sa santé en main, ISSN 1770-3131 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85922-183-6 |
Format : | 260 p. / couv. ill. en coul. / 23 cm |
Note générale : |
En appendice, liste d'adresses utiles Bibliogr. p. 249-252 |
Langues: | Français |
Catégories : | |
Résumé : | Il est courant de traverser des périodes passagères de petites baisses de moral où l'on broie du noir. Variations d'humeur ou déprime, de quoi s'agit-il vraiment ? Cela peut-il cacher le début d'une dépression ? Ce livre vous donne toutes les pistes pour reconnaître une dépression en vous apportant des réponses aux questions que vous vous posez le plus souvent. Suis-je anxieux ou dépressif ? Comment distinguer l'anxiété de la dépression ? Quels sont les symptômes de la dépression et surtout comment différencier ses différentes formes ? Sommes-nous tous des dépressifs sans le savoir ? Et dans ce cas, comment en reconnaître les causes ? Hommes et femmes sont-ils égaux devant ce mal qui court et touche-t-il autant les personnes âgées que les adolescents ? Peut-on en guérir ? Les anti-dépresseurs sont-ils réellement efficaces ? Existe-t-il d'autres méthodes pour s'en sortir ? S'il est souvent difficile d'exprimer son mal-être, il faut apprendre à en parler car votre entourage a un rôle très important à jouer. Contenant de nombreux témoignages, cet ouvrage est une aide efficace pour tous ceux qui veulent s'en sortir vraiment. Alors n'ayons plus peur des mots. Déprime ou vraie dépression ? S'il n'est pas toujours très facile de faire la part des choses, essayer de s'en sortir dès le départ est une démarche positive ! Une vraie dépression a plus de chances de guérir, sans récidive, si elle est prise en charge à temps. Partons en connaissance de cause à l'assaut de ces maux qui dérangent afin de se retrouver très vite sur le chemin de la joie de vivre. Sommes-nous tous dépressifs ? fait partie de la collection Prendre sa santé en main des éditions Delville Santé, conçue en partenariat avec le magazine Génération Santé. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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FE50092097 | DP 616 GAR | Livre | IF FES | Fonds Développement personnel | Libre accès Disponible |