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Best karaté |
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Ecrits des maîtres qui guident l'étudiant vers une conscience spirituelle et une maturité mentale. Ils placent le kumité en perspective en le rattachant à l'entraînement dans son ensemble.texte imprimé
Ici sont décrites et illustrées des techniques largement pratiquées : techniques rapides et lentes, dynamiques de la force, changements de direction...